Quello che devi fare quando vai in un bagno pubblico potrebbe sorprenderti: non è necessario accovacciarsi o rivestire il water con carta igienica. La realtà è che usare un bagno in cui sono passate decine di persone non è piacevole per chi soffre di qualche tipo di fobia. Conviviamo con infiniti elementi, cosa che l’essere umano ha imparato a fare in tutti questi anni di vita sulla faccia della terra.
Cosa fare quando si va in un bagno pubblico
Oggi possiamo usare un bagno pubblico in numerose occasioni, è importante tenere presente che abbiamo davanti una serie di dettagli che saranno essenziali. Quindi, sarà arrivato il momento in cui forse scopriremo un plus di sensazioni positive che fino ad oggi non avevamo considerato.
È ora di mettere in pratica alcuni elementi che ci aiuteranno ad affrontare questo processo. Al di là della paura di affrontare una giornata fuori casa, in cui prima o poi dovremo usare questo elemento. Un cambiamento di tendenza che può finire per aiutarci a superare meglio questo processo. Non sarà necessario assumere una posizione impossibile, dovremo semplicemente tenere in considerazione che ci sono alcuni dettagli che, senza dubbio, finiranno per caratterizzare i giorni che ci aspettano.
Né mettere carta nella tazza né accovacciarsi
Accovacciarsi è qualcosa che forse avete fatto qualche volta quando avete usato un bagno pubblico. Qualcosa che forse finirà per accompagnarci in questo momento in un modo o nell’altro, ma la scienza ci darà una risposta su come comportarci.
Come ci spiegano gli esperti di Discover Magazine, non dobbiamo spaventarci, perché ci sono modi per eliminare la paura di qualsiasi tipo di contagio o infezione, basandoci su:
- La sopravvivenza dei patogeni è limitata. La maggior parte dei microbi non può sopravvivere a lungo su superfici inanimate. Ciò è particolarmente vero per le infezioni sessualmente trasmissibili (IST). La principale eccezione è il papillomavirus umano (HPV), che può sopravvivere su superfici umide fino a una settimana. Tuttavia, la trasmissione attraverso i sedili del water è estremamente rara.
- L’esposizione richiede un contatto significativo. Per i patogeni trasmessi dal sangue o dalle feci, una quantità notevole di materiale contaminato deve raggiungere il tessuto vulnerabile. Una breve seduta su un sedile asciutto non fornisce tale percorso.
- La pelle è una barriera forte. La nostra pelle fa un ottimo lavoro nel proteggerci. Il rischio aumenta solo se qualcuno ha una ferita aperta nella zona genitale o un sistema immunitario indebolito.
Seguendo la stessa spiegazione, ci sono una serie di elementi che possono essere fondamentali in questo processo: «Sorprendentemente, i sedili dei bagni pubblici sono spesso più puliti degli oggetti di uso quotidiano. I veri punti di accesso sono le maniglie delle porte, i rubinetti dei lavandini, i rubinetti e persino i nostri telefoni. A differenza dei sedili, li tocchiamo con le mani, che trasferiscono facilmente i germi al nostro viso, al cibo e agli oggetti personali. Gli studenti di microbiologia lo dimostrano spesso strofinando oggetti di uso quotidiano come tastiere o spugne per piatti. Rispetto ai sedili dei WC, questi oggetti contengono generalmente la stessa quantità, se non di più, di microbi. Ecco perché l’igiene delle mani è così importante. Lavarsi accuratamente le mani e usare un disinfettante dopo aver usato il bagno riduce il rischio molto più che stare in equilibrio in posizione di horn. Anche i sistemi senza contatto, come i rubinetti automatici e i sensori di scarico, sono utili. E le abitudini che abbiamo acquisito durante la pandemia (lavarsi le mani per almeno 20 secondi con acqua e sapone) rimangono lo standard di riferimento, secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie.
