A volte non sappiamo come chiedere aiuto senza sembrare deboli, ma altre volte le persone che ci circondano ci danno consigli senza che li abbiamo chiesti. Può essere molto fastidioso, ma gli esperti hanno spiegato perché succede. Gli esperti di psicologia hanno identificato il tipo di persone che offrono la loro saggezza senza che nessuno gliela abbia chiesta, e questo potrebbe rivelare alcune carenze personali, specialmente nel campo delle abilità sociali. Forse lo fanno con buone intenzioni, ma ci sono altri motivi nascosti che è bene conoscere per evitare conflitti inutili e, soprattutto, per proteggere la nostra salute mentale.
Perché dare consigli senza che ti vengano richiesti dimostra insicurezza
Uno dei motivi principali per cui una persona si lancia a dare consigli senza che nessuno glieli abbia chiesti è il suo disagio nei confronti del silenzio o dell’ascolto passivo. In altre parole, vogliono risolvere ciò che voi non avete nemmeno considerato un problema, e in questo modo cercano di sentirsi utili o importanti.
La ricerca, basata su oltre 9.000 sondaggi, rivela che queste persone hanno molte difficoltà a riconoscere i propri errori. Infatti, vengono definiti Busybodies, qualcosa come ficcanaso.
Da questa caratteristica della loro personalità, secondo gli esperti, nasce quella fastidiosa mania di correggere, dare opinioni o cercare di aiutare senza che nessuno ne abbia realmente bisogno o senza che nessuno lo abbia chiesto.
La cosa più curiosa, secondo il sondaggio, è che il 75% delle persone che danno consigli senza che nessuno glieli chieda si sentono a disagio nell’esprimere le proprie emozioni. Una chiara prova che proiettano sugli altri ciò che non sanno gestire in se stessi.
Gli esperti mettono in guardia dal pericolo del falso altruismo nel dare consigli
Anche se a volte l’intenzione può sembrare buona, molti consigli non richiesti nascondono un desiderio di controllo. Invece di aiutare, cercano di riaffermare un ruolo di superiorità. Si mettono nei panni dell’esperto e ti fanno sentire come se non sapessi gestire la tua vita.
Questo modello si riscontra soprattutto nelle persone con tendenze narcisistiche o con un costante bisogno di sentirsi validate. Non sopportano di vedere gli altri prendere decisioni diverse dalle loro e, per questo, intervengono con frasi come “Io al tuo posto farei così…” o “Io non agirei in questo modo perché…”.
In realtà, non tollerano nemmeno di essere rifiutati. Oltre a darti consigli non richiesti, possono arrivare a sentirsi offesi e persino attaccati se non accetti la loro opinione. Quello che a prima vista sembra un aiuto si trasforma in una trappola emotiva.
Come imparare a rispondere alle persone che esprimono opinioni su tutto senza che tu glielo chieda 
Imparare a dire di no e a porre dei limiti è fondamentale per la nostra salute mentale. A volte è sufficiente ringraziare educatamente per il consiglio e non continuare la conversazione.
Ma ci sono occasioni in cui la persona insiste. In questi casi, un’alternativa è spiegare che volevi solo condividere la tua situazione, ma che in quel momento non hai voglia di cercare soluzioni.
Se nemmeno così capisce che non hai bisogno del suo consiglio, forse è il momento di rivedere quel rapporto. Ricorda che non devi giustificare le tue decisioni davanti a nessuno.
